Psic. Shayel Chocron G
Mira a tu alrededor: todo lo que eres, todo lo que has atravesado, lo bueno y lo no tan bueno, aquello que te llena y aquello que se te ha hecho difícil.
Observa cómo cada una de estas experiencias se ha transformado en pequeños pasos hacia la vida que tienes el día de hoy. Y aunque siempre llegará alguna dificultad, es importante hablar sobre el agradecimiento y de qué manera nos ayuda a sentirnos en plenitud con nosotros mismos.
¡Sí, da vida! Cuando agradecemos, se nos abren puertas llenas de luz, oportunidades y momentos increíbles que estamos por vivir.
Para poder agradecer, tenemos que llegar a un entendimiento con nosotros mismos: de alguna manera, somos afortunados y bendecidos. La verdad es que, si no logramos observar el paisaje completo, se nos hará muy difícil agradecer por lo que tenemos, ya que siempre la dificultad opacará la alegría y el verdadero agradecimiento.
Vivimos en constante dificultad o dolor de alguna forma, cada uno a su nivel y de acuerdo con el sentido que le ha dado a su vida. Sin embargo, muchas veces nuestro enfoque es incorrecto cuando no buscamos agradecer. Es importante validar lo que sientes y lo que has vivido, ya que es parte de ti. Mientras más lo validas y trabajas en esa aceptación, más fácil se te hará entender y agradecer que también forma parte del camino que la vida ha construido para ti.
Para poder agradecer y ver la vida con ojos de dulzura, es importante convertirte en un recipiente listo para recibir lo que la vida tiene destinado y preparado para ti. Aceptar tu porción en el mundo es lo que necesitas para verdaderamente ser feliz, entendiendo que la vida puso ciertas experiencias en tu camino y que es tu elección utilizarlas para construir tu felicidad y crecer a partir de ellas.
Entre estas líneas surge el tema del éxito. Ser exitoso es ser feliz en el camino llamado vida, incluso cuando la dificultad y la adversidad se atraviesan. Es verdaderamente tomar todas aquellas vivencias y valores que tienes, transformarlos y recordar que todo eso también vive dentro de ti.
Eres exitoso/a si tienes un propósito en la vida y te enfocas en él cada uno de tus días para ser tu mejor versión y aportar un granito de arena al mundo. Sentirte capaz y útil en la vida ya te hace exitoso/a. Tener buenos valores y compartirlos con entrega al mundo también te convierte en una persona exitosa, capaz de lograr todo aquello que te propongas.
Enfócate en convertirte en un recipiente de bien para poder recibir todo lo que la vida tiene destinado para ti. Pon en tus binoculares la importancia del agradecimiento y reconoce cómo puede ayudarte a hacer de tu vida una experiencia más significativa.
Y recuerda: es necesario mirar la pintura completa y no quedarnos únicamente observando una pequeña partícula a través de los binoculares. A veces, cuando ampliamos nuestra mirada y logramos ver el panorama completo, descubrimos que hay mucho más por agradecer de lo que imaginábamos.
En tu camino a sanar
Soy Shayel Chocron, psicóloga de profesión, y estoy aquí para acompañarte a mejorar tu bienestar emocional y fortalecer tu salud mental.
A través de talleres, libros, grupos de apoyo y acompañamiento individualizado, te brindo herramientas para conocerte, sanar desde adentro y construir una versión de ti más plena, auténtica y conectada con tu esencia.
Tu camino a sanar comienza cuando decides mirar hacia adentro, aceptar quién eres y darte la oportunidad de crecer.
